Tokena Wuru Taumaha Taane
video

Tokena Wuru Taumaha Taane

Ko nga tokena wūru taumaha taumaha he -me whai apatoko mo nga tane e aro nui ana ki te mahana, te mauroa, me te whakamarie, ina koa i te rangi makariri, i nga wa -te kaha o nga mahi o waho. Kaore i rite ki nga momo rereke mama, waenga taumaha ranei, he mea hanga enei tokena ki nga muka wūru tino matotoru, kia kaha ki te hanga i te arai pakari ki te wera makariri, kia pai ai mo nga haerenga o te takurua, nga haerenga hīkoi i te wiki, nga haerenga retihuka, me te noho noa ki te kainga i nga ahiahi makariri. I hoahoatia kia tutuki i nga hiahia ahurei o nga waewae tane—he whanui ake, he kaha ki te waku i etahi waahi—he whakakotahi i nga mahi me te hoahoa whai whakaaro hei whakaputa i nga mahi roa.-
Tukuna Uiui

Whakaahuatanga

Tautuhinga Hangarau

1

Ko te mea nui o enei tokena ko te hanga wūru utu nui. -Wūru kounga teitei, pēnei i te wūru merino (he kōwhiringa rongonui mō ngā kāhua taumahamaha), e tuku ana i te marara motuhake me te kore e taapiri i te nuinga. Ka mau i te wera o te tinana, ka whakamahana nga waewae ahakoa i raro i te -kore, me te pupuri tonu i te manawa kia kore ai te wera me te makuku. Ko tenei makuku makuku -wicking he mea keemu-: ka kumea te werawera i te kiri, ka maroke nga waewae me te whakaiti i te tupono o te opupu, he mea tino nui tenei mo nga tane e noho ana i o ratou waewae, ahakoa he hikoi ma te whenua taratara, e tu ana ranei i nga ra mahi roa. I tua atu, ko te atete taiao o te wūru ki te huakita, ka noho hou ake enei tokena mo te roa ake, ka whakaiti i nga hongi kino ahakoa i muri i te whakamahi i nga wa katoa-he painga whaihua mo te noho kaha.

Ko te mauroa tetahi atu ahuatanga nui o nga tokena wūru taumaha taumaha. I runga i te mohio he maha nga wa ka mahia e nga tane o ratou tokena ma te kaha o te whakamahi, ka whakakaha nga kaihanga i nga waahi kakahu teitei penei i nga rekereke me nga matimati me nga miro matotoru me nga mea whakauru (pērā i te nylon me te spandex). Ko enei waahanga whakakaha hei aukati i te pakaruhanga, te rua, me te toronga, me te whakarite kia mau tonu nga tokena i te ahua me te tika o te hanganga horoi i muri i te horoinga. He maha ano nga momo ahua he maru riipene e mau tonu ana ki te waahi, e karo ana i te hoha o nga tokena ka taka ki roto i nga putu, i nga hu ranei-tetahi korero iti e whakanui ana i te whakamarietanga i te wa roa te kakahu.

2

Hot Tags: nga tane tokena wūru taimaha taimaha, Haina tane nga toka wūru taumaha nga kaihanga, nga kaiwhakarato, wheketere

Tukuna Uiui